胃酸过多不是好事，酸性的东西会直接兴奋胃黏膜，大多数人的胃酸分泌会增加，这会对身体产生很大影响。另一方面，食欲增加，这增加了胃的负担，并兴奋胃酸的分泌。

　　胃酸过多应该怎么办

　　1、胃有问题的人应该戒烟、喝酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料（苏打水）、酸辣食品兴奋性，这些对胃更有害。胃的脾脏喜欢干燥，讨厌寒冷，所以须避免冷饮和冰淇淋。热的食物很好，这对任何人都是一种考验，尤其是在夏天。

　　2、可以多喝两种饮料，一种是牛奶，另一种是热水。牛奶可以形成一层胃保护膜，每天早上起床后喝一杯牛奶，在食物中，是较好的。喝大量的水，尤其是热水，因为大多数人误认为缺水是饥饿。

　　3、其他蔬菜和水果食物是人体不能缺少的，所以应该是充足的。但较好把它煮到嫩，这样你的胃会感觉更好。蔬菜和水果果皮纤维较多，可以适量食用，但不要太多，不易消化，所以水果可以相对多吃。

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