食欲不振是指人体对食物的欲念或需求降低，导致摄入食物量减少或完全停止。食欲不振的影响因素有很多，以下是其中几个重要因素。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！---惠州友禾医院

　　1、 疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用可能导致食欲不振，如消化系统疾病、病变、肝病、肾病、抗生素等药物。

　　2、 心理因素：情绪不好、压力、焦虑、抑郁等心理因素会导致食欲不振。这些因素会影响人体内分泌系统的平衡，从而影响食欲。

　　3、 营养不好：营养不好是指人体缺乏需要的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，导致身体机能不正常，影响食欲。营养不好常见于贫困地区、老年人、慢疾病患者等。

　　4、 环境因素：环境因素也会影响食欲，如气温、湿度、噪音等。高温、高湿度会导致人体代谢减缓，影响食欲；噪音会干扰人体神经系统，影响食欲。

　　5、 饮食习惯：饮食习惯也是影响食欲的因素之一。吃过多的高脂肪、高热量、高糖分的食物会导致身体疲劳，影响食欲；长期的不健康饮食习惯会使人体对健康食物的需求降低。

　　6、 运动不足：运动不足会导致身体代谢减缓，影响食欲。长期缺乏运动的人，身体对食物的需求也会降低。

　　食欲不振会导致身体免疫力下降，容易感染疾病；营养不好会导致身体机能不正常，影响生活质量。因此，要保持健康的食欲，应该注意饮食习惯、进行适量的运动、保持心理健康等。如果出现长期食欲不振的情况，应该及时就医，找出病因并进行治疗。

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