口臭如何快速改善呢
时间:2022-10-28 文章来源:
惠州惠城友和医院胃肠科
口臭如何快速改善?下面,惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧!
1、对于口腔卫生不好引起的口臭,我们应该注意保持口腔卫生,饭后漱口,用牙线去除牙间肉、蔬菜残渣,清除牙间污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不要留下死角。较好每3个月更换一次新牙刷,以防止细菌在牙刷上积聚。
2、对于口臭引起的“热”,我们应该注意不要吃辛辣、温热的食物,应该多吃凉爽的食物或喝一些凉茶,你可以寻求中医的帮助,热火。
3、对于唾液减少的口臭患者,可以尝试轻敲牙齿的方法:闭合嘴唇,轻轻轻敲牙齿100-300次,在此期间唾液可能会增加。慢慢吞咽唾液,每天2-3次,不仅可以治疗口臭,而且对口腔疾病也有很好的效果。
4、喝柠檬水-干净的水有助于保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬可以兴奋唾液分泌,减少鼻塞、口干或嘴里残留食物引起的口臭。
惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:胃肠病患者不要惊慌失措,应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!
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