我们都知道腹泻是一种常见病，但我们对此知之甚少。惠州友禾医院医生介绍，腹泻对人体会有很大的危害，如果持续腹泻，会导致严重缺水、非常虚弱、抵抗力下降，长期腹泻患者会导致肠道炎症、直肠病等疾病。因此，腹泻的危害不小，我们需要谨慎对待它。

　　惠州友禾医院医生表示，腹泻治疗需要根据自身疾病的原因进行治疗，也就是说，针对不同类型的腹泻采取相应的治疗。腹泻的危害通常表现在以下几个方面：

　　腹泻可导致营养不好：众所周知，胃肠道是人体吸收营养的主要途径。在消化和分解胃肠道中摄入的食物和其他营养物质后，有用的部分被吸收，无用的残留物被粪便排出。腹泻，人体对营养物质的吸收出现严重障碍，能量供应不足，使人感到头晕、口干、四肢乏力、心悸、呼吸短促，甚至营养不好。

　　腹泻可导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响身体对维生素的吸收，导致维生素缺乏。一些人腹泻在长时间后出现皮肤和头发干燥，头发失去正常光泽和水分，零星性脱落，早期秃头现象，这是由缺乏维生素A引起的；例如，有些人患有舌炎、角膜炎、多发性神经炎，这是维生素B缺乏的结果。

　　腹泻可引起贫血：由于消化和吸收障碍，蛋白质和其他造血原材料的吸收减少，可引起贫血、手指甲、手掌、皮肤和嘴唇，以及结膜苍白、疲劳、头晕、耳鸣、注意力不集中等贫血症状，甚至营养不好水肿。

　　惠州友禾医院医生提醒：为了避免腹泻的发生，我们须将“从口到口的疾病”以这种方式做好，注意日常生活中的个人卫生和环境卫生。在生活中，我们要注意做到：坚持饭前上完厕所后洗手；注意饮用水的卫生，不要喝生水喝热水，吃生瓜果时，要用自来水冲洗几次或去皮后再吃。

　　容易变质的食物和剩菜应及时存放在冰箱中，存放时间不宜过长。食用前在高温下加热可以消灭许多致病微生物。

　　腹泻我们需要控制饮食，并将其与生的和熟的分开。不吃或少吃冷菜和容易携带的病菌水产品，餐具应按时煮沸和消毒。当你出去吃饭时，不要在卫生不好的餐厅吃饭。了解这些朋友有助于防止腹泻的发生。对于已经有腹泻症状的患者，它可以减少腹泻症状。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！