便秘是经常见的一种症状，如果不能每天都排便，排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，那也有可能也是出现便秘了，对于便秘，要早发现早治疗才能早日摆脱疾病的困扰，那么导致便秘的病因有哪些？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　导致便秘的病因

　　1、排便习惯不好，有便意时不及时排便，控制便意。习惯排便时玩手机，不专心排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　2、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如司机、乘务员等)未养成按时排便习惯。

　　3、饮食不好，如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维不易消化，蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　温馨提示：以上就是惠州惠城友禾医院胃肠科医生关于导致便秘的病因有哪些的介绍，如果出现便秘不治疗的话，容易出现习惯性便秘，会给患者带来很大的危害，那么对于千万不能忽视，如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!