小美是胃下垂患者。自从发现胃不适到检查胃下垂，食欲一直不是很好，大多数时候甚至不想吃东西，所以疾病越来越严重。惠州友禾医院医生告诉你该怎么做。

　　惠州友禾医院医生表示，胃下垂，由于胃排空不畅，使排空减慢，蠕动减弱，所以经常出现上腹部不适、隐痛、饱胀、打嗝或便秘等症状，长时间站立时加重，平躺时缓解。胃下垂患者通常不想吃东西，可以尝试以下营养方法治疗胃下垂来改变这种情况。

　　1、饮食应固定和定量，饮食不应太饱，或少吃多餐，饭后应平躺半小时至45分钟，不应长时间站立和剧烈运动。

　　2、增强胃动力，促进胃蠕动等饱腹和消化不好症状，可给予帮助消化和胃动力。

　　3、增强体质，通过体育锻炼增加体重，调节和增强胃肠功能，选择易消化、营养丰富的食物，适当增加营养，增加体重。

　　4、加强腹部肌肉锻炼，在全身锻炼的基础上增加腹部肌肉张力，核心进行腹部肌肉锻炼；这是预防胃下垂的方法。没有条件使用运动器材锻炼，可以采取简单的仰卧起坐方法，每天做三到五次，以保持平衡。

　　惠州友禾医院是惠州市一家良好的胃肠道医院，不仅检查实验室设备正确，而且医生从事胃肠道治疗多年，经验丰富，采用胃肠道生物免疫平衡，检查、治疗精细，在急慢性胃炎、胃溃疡等方面均取得了良好的治疗的效果。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。