我们在得了胆汁返流性胃炎之后可以吃一些清淡的食物，在我们的饮食中要多吃一些细软的，容易消化的食物，适当地多吃一些富含蛋白质的食物比如牛奶，豆制品，鸡蛋等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　较好不要吃一些油腻的食物，在吃东西的时候要注意细嚼慢咽不能暴饮暴食，还较好不要吃一些过热，过冷，过于粗糙的食物。浓茶，鲜柠檬汁，可可，咖啡等兴奋性的食物较好也不。

　　我们在出现胆汁返流性胃炎之后还要注意戒烟戒酒，烟中的成分可以起到降低食管括约肌压力，加重返流的作用，还可以减少食黏膜的血流量，降低我们的抵抗力，而酒可以起到兴奋胃酸分泌的作用，是胃部出现返流的一个主要原因。

　　那么，我们可以从意识方面着手去让自己的病症更加迅速的恢复。为什么这样说呢?

　　首先，我们要注意保护我们的胃，千万不要暴饮暴食。此外，戒酒是很重要的事情。因为喝酒会给正常人带来一定的伤害，更何况是患了胆汁反流性胃炎的人了，简直是雪上加霜，产生十分严重的后果。

　　其次，现在社会由于经常熬夜工作，许多人就产生了喝咖啡的习惯，患了胆汁反流性胃炎的人是不能喝咖啡的，因为咖啡里面含有许多的化学物质，不仅如此，浓茶之类的也不要再继续喝了，建议还是多喝白开水。

　　而且在饮食方面更应该注重清淡为主，当然也要与营养搭配。切勿吃一些油炸食品，会对自己的为造成很严重的后果。平时可以多吃水果。有些人很容易拉肚子，所以要切忌沾凉的东西，就算是夏天也要避免。

　　可以治好吗?

　　胆汁反流性胃炎是可以治好的，不过治好也不是说说那么容易的，需要要坚持的面对疾病做治疗，在治疗的时候医生建议改善什么就一定要好好的改善，而治疗胆汁反流性胃炎的时候多吃稀粥肯定是很好的。

　　胆汁反流性胃炎疾病是一种炎症，而吃辛辣兴奋的食物是会引发炎症的，这个时候当疾病发生的话，那么也会引起消化不好，所以多吃稀粥可以预防炎症感染，也可以帮助改善消化功能。

　　治疗胆汁反流性胃炎疾病也有很多方法，可是自己没有明确疾病症状和类型的时候较好是不要盲目的给自己选择一些不正当的方法来治疗，这样对疾病是一点好处也没有，甚至会出现很多坏处。惠州友禾医院祝您早日康复。